JORNADA PRÁTICA DE 7 DIAS
Cansou das brigas por causa do celular?Recupere a paz e o diálogo com seu filho.
Em 7 dias, aprenda a colocar limites, conversar melhor com seu filho e criar mais momentos juntos fora das telas. Tudo de forma prática e direta.
Acesso Digital Imediato - Compra segura pela Hotmart - Garantia de 15 dias - 1 ano de acesso
Inclui o Plano de Ação, o guia para aplicar cada dia da jornada.
Talvez você reconheça
Situações que se repetem toda semana
“Já vou!” “Espera aí!” “Só mais cinco minutos, mãe!”
O jantar termina e quase ninguém conversou.
Tira o celular e tudo vira discussão, de novo.
O fim de semana inteiro se passa dentro do quarto.
Ele está na mesma casa, mas parece cada vez mais longe.
Você tenta impor um limite e acaba recuando para evitar briga.
Se alguma dessas situações faz parte da sua rotina, talvez você já tenha percebido que simplesmente discutir ou mandar largar o celular não está resolvendo.
Mudança de perspectiva
O problema não é apenas o celular
Se a discussão se repete, você precisa de um próximo passo mais claro.
Pedir pra largar o celular, insistir e discutir pode interromper o uso naquele momento. A pegunta que fica é: Como conduzir de maneira realmente eficaz?
É aí que eu te mostro seis mudanças simples, mas essenciais para lidar com as telas na rotina da sua família.
Observar os Hábitos
Identificar quando seu filho busca a tela e como você reage.
Preparar o Ambiente
Onde os aparelhos ficam, o que está fácil e o que está difícil.
Abrir espaço para Conversas
Perguntar e escutar antes de corrigir
Construir Limites Claros
Definir combinados, explicar os motivos e estabelecer consequências.
Ensinar pelo Exemplo
O que os pais fazem também ensina, todos os dias.
Criar Vida fora das Telas
Oferecer experiências que despertem o interesse dele.
A proposta
7 Dias para Reduzir o Vício em Telas
Não é um curso teórico para assistir e esquecer. Conhecimento informa. A prática transforma. Por isso, cada dia vem com um passo simples para aplicar dentro de casa, com o apoio do Plano de Ação, até você ver mudanças reais na convivência com seu filho.
Como funciona
Uma ação por dia, durante 7 dias
- 1
Compreender antes de tentar mudar
Observe o comportamento do seu filho e suas próprias reações antes de criar regras ou tentar reduzir o uso das telas.
- 2
O ambiente também educa
Faça uma pequena mudança na rotina ou no ambiente da casa que reduza os estímulos ao uso das telas e facilite momentos de convivência longe delas.
- 3
Conversas que aproximam
Tenha uma conversa curta com seu filho focada em ouvir e compreender, sem transformar o momento em correção ou sermão.
- 4
Limites que protegem, ensinam e aproximam
Construa um limite para o uso das telas que seja claro, possível de cumprir e compreendido por todos, evitando discussões e negociações a cada momento.
- 5
Devolvendo a vida ao seu filho
Crie uma experiência real fora das telas, simples e possível, que possa despertar interesse, presença ou conexão.
- 6
Constância vale mais do que intensidade
Escolha uma das mudanças dos últimos dias para transformar em um hábito possível de manter na rotina.
- 7
O que você vai levar para depois dos 7 dias
Transforme o que aprendeu em um plano simples de continuidade para manter os avanços depois que a jornada terminar.
Ao longo da semana
O que vai começar a mudar
- Menos discussões automáticas por causa do celular.
- Limites mais claros e previsíveis para todos da casa.
- Mais oportunidades reais de conversa.
- Mais momentos de convivência longe das telas.
- Mais consciência sobre os hábitos da própria família.
- Um plano concreto no lugar de tentativas aleatórias.
Cada família tem seu ritmo. Os resultados dependem da aplicação consistente.
Para deixar claro
O que este produto não é
Você não vai encontrar aqui
- Uma guerra contra a tecnologia.
- Uma lista impossível de regras.
- Técnicas para vigiar seu filho 24 horas.
- A promessa de mudar tudo de uma vez.
Você vai encontrar
- Um caminho gradual, simples e aplicável à vida real.
- Uma ação por dia, pensada para a rotina de uma família.
- Uma abordagem respeitosa com o seu filho.
- Um plano de continuidade simples para não voltar aos hábitos antigos depois da semana.
Conteúdo e materiais
O que você recebe
Acesso à jornada completa
Os 7 dias organizados em sequência, do começo ao fim.
Aulas em 7 dias
Média de 7 minutos por dia, com conteúdo direto ao ponto e orientações práticas para facilitar a aplicação no dia a dia.
BÔNUS: Plano de Ação (Guia de Implementação)
Checklist, exercícios e reflexões escritas para cada um dos 7 dias. Colocar no papel o que você vai fazer aumenta as chances de você realmente fazer.
Acesso digital pela Hotmart
Assista pelo celular ou pelo computador, no seu ritmo.
Para quem é
Este programa é para você que…
É pai, mãe ou responsável por crianças e adolescentes, com idade entre 8 e 17 anos.
- Sente que as telas estão ocupando espaço demais dentro da rotina.
- Já tentou impor limites e acabou em discussão.
- Quer recuperar mais momentos de conexão com o filho.
- Quer estabelecer regras sem transformar tudo em confronto.
- Quer agir, mas não sabe exatamente por onde começar.
7 Dias para Reduzir o Vício em Telas
Acesso à jornada completa, às aulas dos 7 dias e ao Plano de Ação com exercícios, registros e checklists.
7 Dias para Reduzir o Vício em Telas
Jornada completa com aulas curtas e aplicação prática, dia após dia.
BÔNUS: Plano de Ação (Guia de Implementação)
Checklist, exercícios e reflexões para cada um dos 7 dias.
Valor total
R$294
Por apenas
12x de R$ 10,03
ou R$ 97 à vista
Economia de R$197 · pagamento seguro pela Hotmart
Experimente por 15 dias
Comece a jornada com calma. Se dentro do período estabelecido você decidir que o produto não é para você, basta solicitar o reembolso sem perguntas e sem burocracia.
SOBRE MIM
Educar não deveria significar viver em conflito com os filhos.
Eu sou Douglas Guerra. Como pai, sei que educar em um mundo dominado pelas telas trouxe desafios para os quais muitos de nós simplesmente não fomos preparados.
Meu propósito é transformar conhecimentos de livros, pesquisas e especialistas em orientações simples e práticas que possam ser aplicadas dentro de casa.
Não quero ensinar pais a serem perfeitos. Quero ajudá-los a compreender melhor seus filhos, fortalecer a relação com eles e encontrar caminhos mais equilibrados para prepará-los para a vida.
Foi com esse propósito que nasceu esta Jornada Prática de 7 Dias.
Perguntas frequentes
Ainda com dúvidas?
Os próximos 7 dias vão passar de qualquer jeito.
Você pode decidir em continuar como está ou pode começar, hoje, a mudar isso com pequenas atitudes.